昨天还象春天一样，今天忽然一片白茫茫。天若有情天亦老，多情的人儿请善待自己：） (聊天灌水)  2163次阅读

作者: 丽桥游子 , 发表于: 2015-03-16 (3542天前)

昨天还是三月里的小雨淅淅沥沥淅淅沥沥让人动情，今天一早醒来铺天盖地都是雪，纷纷扬扬纷纷扬扬让人冻心。 仿佛一夜之间青丝变成了白发。 难道是， 天公有眼，看到多情的红男绿女们， 自寻了太多的烦恼？：）

说到避免自寻烦恼想起我的一个朋友。经常在健身房见到TA.有一次我夸TA,能够这么长期坚持，真不容易。 TA说，每次来只锻炼一小会儿，烧掉100卡路里就走人。 因为要求不高，所以也容易坚持。

某天我到TA的走路机旁搭讪，看到卡路里已经烧到130了。 我调侃TA，不是每次只烧100吗？TA笑笑说，今天的目标是10分钟，可以烧150卡。我问TA， 那你的目标到底是100卡还是10分钟啊？TA说，如果烧到80卡的时候觉得很累了，目标就是100卡。 如果烧到100卡的时候觉得还可以再动动， 目标就是10分钟。看那天的情绪而定。

我看着TA一脸灿烂的笑容，不得不佩服TA很会善待自己。 既有目标，又有弹性，既有纪律，又不死板。 这样的人，一定懂得如何化解烦恼，更加不会去自寻烦恼。

明天，也许还不用等到明天，太阳出来了，冰消雪化。让三月里的小雨再次淅淅沥沥， 淅淅沥沥：）

--
学习唱歌，以歌会友，与世无争，别无他求。